朝の腰痛:原因と対策、ストレスとの関連性

朝の腰痛:原因と対策、ストレスとの関連性

71歳男性 無職の方からの質問

数年前、朝起きたら腰痛で布団から立ち上がれず、這って起き上がり、車で整形外科に行きました。

レントゲンなどで診察し、結果は異常なし。

先生によるとストレスや疲れから腰痛が発生した可能性。

このような腰痛の原因や対策について教えていただけると助かります。

回答

現在も痛みはあるのでしょうか?

実際にお身体を診ていないので何とも言えないですが、 病院の先生がおっしゃるようにストレスや疲れから腰痛になることはあります。

明確な原因はわかりませんが、生活スタイルが大きな要因になります。

体の使い方(歩く、座る、その他作業など) 食事の内容その他消化吸収排泄の問題呼吸器の問題などはありませんか?

腰痛は、動きだけで出る症状ではありません生活全てにおいて出てくる問題です。

はっきりとお答えできず申し訳ありません。

 

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