38歳女性 主婦の方からの質問
肩こりや頭痛があるのですが、整形外科や接骨院、 整体院など治療に関係しそうな場所が複数あって、 どのようなときにどの場所を選べば良いのかわかりません。
選ぶ目安があれば知りたいです。
小さい子どもがいるのですが、預け先がなく、 私の治療時に一緒に連れていっても問題はないのでしょうか？
大体どのくらいの費用や治療期間がかかるのでしょうか？
自宅でもできる肩こりや頭痛時のケアの仕方が知りたいです。
回答
肩こり、頭痛お辛いことでしょう。
知らない整体、接骨院に行くことは不安が大きいと思います。
ご友人などお知り合いの方で整体に通われている方がいれば相談するのも良い方法の1つです。
そうでなければ、一度整形外科を受診され整形外科的な診断を受けることで安心できることもあります。
整体やカイロを選ぶ目安は、HPなど見て判断をすることもできますが、直接お電話されると良いのではないでしょうか お電話での対応がよければ施術もよいと思います。
当院では、お子様連れでも大丈夫です。
お時間は約1時間料金は初診7000円2回目以降は5000円 施術期間は症状によって違いが出るので今正確にお答えすることができません。すみません。
自宅でできるケアも絶対にこれ！と言うものはありません(^-^;
ありきたりになりますが、運動やストレッチ深呼吸など地味ではありますが毎日コツコツとやっていくことが 一番効果的と思っております。
肩こりや頭痛の予防になります。
明確なお答えができなくてすみません( ；∀；)
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